忙しい時ほどやってほしいこと

【自分が大事にされてるって実感しました】

 

お風呂に入る前に思ったんです
「今日はいつもより丁寧に洗おう」って

ちょうど美容師の友達にシャンプーの話を聞いたこともあって、
いつもより念入りに頭を洗いトリートメントをしてみることにしたんです。

するとなんとなーく気分が良くなってきて

いつも以上に全身を丁寧に洗いました。

お湯につかるときも、時間がなかったり最後だから勿体ないって
ぬるいのに入ることも多かったんですが
自分の好きな温度になるまでお湯をため(追い炊きできないんです^^;)
ゆっくりつかって出ました。

たったそれだけのことなんですが
あー…私、(自分に)大事にされてる♥って思ったんですよね。

なんだかとっても満たされた気持ちになって、
いつもよりもグッスリ眠れましたよ~♪

 

日中忙しくて夜にはグッタリしちゃう
家族や子どもにかかりきりで、自分の事は後回し
なんてこと、ママにとってはあるあるかもしれないけど

たまにはゆっくりお風呂に入って、ゆっくり休んで
自分をいたわってあげてくださいね♪

 

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